Pentru un pacient care a trecut printr-o intervenție de protezare a genunchiului, primele încercări de a îndoi piciorul, de a se ridica din pat sau de a face câțiva pași pot părea dificile.

Tocmai de aceea, recuperarea începe încă din perioada de spitalizare, iar programul de exerciții este adaptat fiecărui pacient, în funcție de starea acestuia și de evoluția postoperatorie, cu ajutorul kinetoterapeutului.

„Recuperarea începe a doua zi după operație, chiar din pat. Primele exerciții sunt simple: de îndoire și dezdoire a genunchiului, în flexie și extensie, și sunt foarte importante. Astfel, urmărim să menținem mobilitatea articulației și să pregătim pacientul pentru următoarea etapă – ridicarea și mersul”, explică kinetoterapeutul Veronica Onea.

Un moment important este prima mobilizare, care începe, de regulă, din a treia zi. Pacientul este învățat cum să se ridice corect din pat, cum să-și poziționeze piciorul și cum să folosească cârjele pentru mers.

„Pacientul trebuie să înțeleagă că durerea sau teama de a face mișcare nu trebuie să îl determine să rămână imobilizat. Fiecare mișcare este făcută controlat, fără grabă și fără a forța articulația. În același timp, exercițiile nu se fac în exces. Ulterior, pacientul este învățat cum să urce și să coboare scările. Totul se face etapizat și dozat”, subliniază specialista.

Pe parcursul recuperării sunt urmărite mai multe obiective:

🔹 creșterea amplitudinii mișcărilor genunchiului;

🔹 întărirea musculaturii membrului inferior;

🔹 îmbunătățirea echilibrului;

🔹 formarea unui mers cât mai corect.

Exercițiile sunt repetate și ajustate în funcție de progresul fiecărui pacient. Fiecare etapă este importantă, iar ritmul recuperării poate fi diferit de la o persoană la alta.

Recuperarea nu se încheie odată cu externarea. Continuarea exercițiilor acasă, respectarea recomandărilor specialiștilor și efectuarea corectă a acestora contribuie la recuperarea funcțională și la revenirea treptată la activitățile cotidiene.

Primul pas poate fi dificil, dar fiecare pas făcut corect înseamnă un pas înainte spre o viață mai activă.

„Cel mai important este ca pacientul să aibă răbdare și să fie consecvent. Nu urmărim să obținem rezultate peste noapte. Rezultatele se vor vedea peste aproximativ două luni, atunci când putem spune că pacientul poate renunța la cârje. Fiecare pas făcut corect este un pas înainte spre o mobilitate mai bună și o viață mai activă”, spune kinetoterapeutul Veronica Onea.

Recuperarea după protezarea genunchiului este un proces care cere timp, răbdare și implicare. Fiecare exercițiu, fiecare ridicare din pat și fiecare pas făcut corect contribuie la recâștigarea mobilității și a independenței.

Pentru că operația este doar începutul. Revenirea se construiește pas cu pas, prin mișcare, perseverență și încredere.